7 SPF à inclure dans votre routine beauté (oui, même en hiver !)

De la manière d'utiliser l'acide hyaluronique pour obtenir les meilleurs résultats à la bonne façon de nettoyer votre peau, démolir les mythes sur la beauté est ce que nous faisons le mieux. Il y a une idée fausse en particulier qui continue à circuler chaque année - renoncer à la protection solaire en hiver - et qui pourrait mettre votre peau en danger.

En été, l'application d'un écran solaire est indispensable, car nous sommes plus exposés aux UVA (rayons qui provoquent les rides, les ridules et la pigmentation) et aux UVB (responsables des coups de soleil et du cancer de la peau). En hiver, cependant, la plupart d'entre nous mettent de côté leur fidèle SPF au profit d'un hydratant sans protection. Pourtant, même s'il fait beaucoup plus froid et plus nuageux, les rayons sont toujours là. Et c'est là le problème.

"Tout le monde sait qu'il faut appliquer une quantité généreuse de crème solaire pendant les fortes chaleurs, mais beaucoup pensent que le soleil en hiver est inoffensif", explique Patricia Boland, développeur en chef de produits chez Colorescience. "Bien qu'il y ait une légère diminution saisonnière des rayons UVB, les rayons UVA qui provoquent le vieillissement de la peau et les taches brunes sont toujours visibles et peuvent être un réel danger pour votre peau si elle n'est pas protégée".

Le Dr Anjali Mahto, dermatologue consultante, conseille : "Au risque de passer pour un disque rayé, il est tout aussi important d'intégrer un SPF dans votre routine matinale de soins de la peau pendant les mois d'hiver que pendant l'été. Surtout si vous utilisez des produits d'exfoliation ou des peelings contenant des acides". Il en va de même pour les ingrédients comme le rétinol, car ils peuvent rendre votre peau ultra sensible aux UV.

Malheureusement, les recherches montrent qu'un hydratant contenant un écran solaire n'est pas aussi efficace pour protéger la peau qu'un écran solaire spécifique. La bonne nouvelle, c'est que la plupart des formules de protection solaire ont déjà une base hydratante présente, de sorte que vous n'avez pas à faire de compromis en matière d'humidité et d'hydratation.

Cliquez sur le diaporama pour trouver un écran solaire qui protège et répond aux besoins de votre peau en hiver.

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