5 playlists qui vont vous donner envie de vous mettre au sport

Ce n'est un secret pour personne, trouver la motivation pour faire du sport, c'est parfois plus difficile que de faire du sport. Vous avez du mal à trouver la motivation ? Voici notre conseil : faire du sport, c'est comme un début de soirée en boîte, on se sent vraiment mal à l'aise et on a tendance à raser les murs jusqu'à ce que le DJ passe "notre chanson".

Dans cette optique, nous avons rassemblé nos morceaux préférés pour faire du sport, qu'il s'agisse de remix récents ou de classiques old-school. Ne soyez pas surpris·e si vous vous prenez à chanter pendant votre footing, votre cours virtuel de HIIT ou votre séance de yoga, ou si vous adoptez un rythme plus régulier grâce à la musique.

Et si vous avez besoin d'être convaincu·e que c'est la playlist qui fait l'entraînement, sachez que des recherches ont également prouvé qu'une musique au rythme soutenu aide à maintenir la constance des mouvements pendant l'exercice. Mettez votre cœur en mouvement avec cette sélection de hits.

Essayer de suivre le rythme est une chose, et être suffisamment motivé·e pour continuer à courir en est une autre. La playlist "Run This Town" de Spotify est là pour vous aider dans les deux cas avec cette sélection de tubes R&B.

Vous n'avez aucune envie de mettre à jour votre playlist d'entraînement trop souvent ? Cette playlist pop couvrira vos séances de sport jusqu'au printemps prochain.

Grâce à la musique de Lorde et Post Malone, voici la playlist pour vous faire bouger. Vous trouverez ici les tubes oubliés du hit-parade de ces dernières années.

Fan des années 2010 ? Transpirez sur des titres d'Avicii, de Kesha et bien plus encore.

Si vous n'en pouvez plus d'écouter un autre remix des Chainsmokers, consultez plutôt cette playlist hip-hop pour entraînement.

Si vous préférez les classiques rétro, optez pour cette sélection.

Et si vous aimez votre rock avec une pointe de nostalgie, vous voilà servi·e.

Certes, il y a dix ans, ce serait un peu le CD que votre tante vous aurait offert à Noël après que votre mère lui a annoncé que vous vous étiez mise au sport, mais il y a toujours des perles à trouver dans NOW That's What I Call Music !

Que vous aimiez les cours de spinning ou la montée d'adrénaline d'une balade à vélo sous la pluie en montagne, cette playlist inspirée par le cyclisme de groupe vous fera avancer.